Очищение организма от марихуаны. Когда любители конопли сталкиваются с ситуацией, требующей прохождения теста на наркотики, необходимо принять меры по очищению организма от ТГК. Такие тесты часто проводятся при получении водительских прав, медицинских карт или при устройстве на работу. Даже некоторые страховые компании требуют проведения тестирования на наркотики.
Постоянные потребители марихуаны не могут рассчитывать на быстрое выведение ТГК из организма, однако существуют проверенные методы, позволяющие ускорить этот процесс. Залогом успеха является предварительная подготовка. Такие действия, как употребление большого количества воды, воздержание от употребления марихуаны и физические упражнения, помогут избавить организм от марихуаны.
Детоксикация от ТГК для тестирования на наркотики
К сожалению, большинство советов в Интернете на эту тему вам не помогут. Клюквенный сок, никотиновая кислота, уксус, корень имбиря и другие якобы «народные средства» не помогут. Не надейтесь с их помощью пройти тест на наркотики на следующий день. Чтобы быть уверенным в отсутствии запрещенных веществ в моче, слюне, крови или волосах, необходимо отказаться от наркотиков и начать процесс детоксикации не менее чем за месяц до назначенного теста.
Для стройных людей с высоким уровнем метаболизма полная детоксикация обычно занимает около 30 дней. ТГК накапливается в жировых клетках и выводится из организма по мере их расщепления. Человеку с массой тела более 100 кг может потребоваться до 4 месяцев, а в некоторых случаях и больше, чтобы избавиться от всех следов ТГК и пройти тест на наркотики. Основными факторами, влияющими на скорость детоксикации, являются частота употребления и содержание ТГК в употребляемых сортах.
Детоксикация организма: 30-дневная программа
Если вы хотите очистить свой организм от ТГК естественным путем, то существует надежный способ сделать это. Для этого требуется специальная диета, физическая активность и несколько дополнительных советов. Это длительный процесс, но он может изменить ситуацию в лучшую сторону и обеспечить успешную сдачу экзамена за 30 дней. Конечно, это при условии, что у вас хорошее здоровье.
Процесс детоксикации: Пейте больше воды
Во время детоксикации необходимо потреблять много жидкости. Необходимо выпивать не менее 3,5 л в день. Хотя вода не выводит каннабис из организма, она предотвращает обезвоживание при выполнении второго этапа. Рекомендуется также употреблять кисломолочные напитки, нежирные бульоны, фруктовые и овощные соки.
Избавление от ТГК: сочетание силовых и кардиотренировок
Известно, что ТГК накапливается в жировых тканях. Чем дольше вы употребляете марихуану и чем больше у вас жира в организме, тем дольше будет идти процесс детоксикации. Силовые упражнения и аэробные нагрузки помогут уменьшить количество жира в организме и вывести накопившийся в нем ТГК. Токсины будут выводиться через пот, а также ускорится обмен веществ. Помимо физических упражнений, очень полезно посещать сауну или парную.
Go Green
Потребителям марихуаны следует подружиться с овощами, особенно с листовыми и салатными (например, брокколи, сельдерей, шпинат, капуста). Эти растения содержат витамины, которые помогают выводить из организма ненужные вещества, усиливают обмен веществ и ускоряют выведение ТГК.
Лимонная помощь
Добавление в рацион лимонада или лимонного сока полезно для детоксикации. Содержащиеся в лимоне электролиты и витамин С способствуют укреплению иммунной системы и выведению токсинов. Важно отметить, что витамин С не накапливается в организме, поэтому не стоит беспокоиться о его переизбытке.
Употреблять палеолитическую диету
Эта диета состоит только из не рафинированных продуктов большого количества фруктов, овощей и нежирного мяса. Необходимо избегать красного мяса и свинины, так как они содержат большое количество натрия и жиров, что приводит к задержке воды в организме и замедляет метаболизм. Кроме того, желательно распрощаться с газировкой, сладкими лакомствами и мучными изделиями.
Время чая
Выпейте чашечку-другую чая! Травяные чаи, например, из одуванчика,—?отличный способ очистить печень и запустить обмен веществ. Особенно полезен зеленый чай он полон антиоксидантов и способствует укреплению иммунной системы. Кроме того, он может действовать как мочегонное средство, что дает дополнительные преимущества. Но не забывайте пить чай с кофеином, так как именно кофеин дает энергию для тренировок и запускает обмен веществ.
Не употребляйте марихуану во время детоксикации
При проведении детоксикации необходимо избегать употребления марихуаны. Даже секундная слабость может отбросить вас назад и затянуть весь процесс. После недели воздержания от употребления марихуаны следует провести экспресс-тест в домашних условиях, чтобы убедиться, что организм свободен от этого вещества. Экспресс-тест включает в себя полоску, которую нужно обмакнуть в мочу и считать показания в соответствии с инструкцией. Если у вас низкое содержание жиров, быстрый обмен веществ и нерегулярное употребление, то, скорее всего, через неделю организм полностью очистится, и вы сможете перестать заставлять себя есть брокколи.